quarta-feira, 11 de maio de 2011
Passada em Alta Intensidade - últimas repetições
Desculpem a baixa qualidade na filmagem... mas a garra de ir até a máxima intensidade compensa.
Bons Treinos!
sexta-feira, 6 de maio de 2011
Um pequeno trecho de um treino de pernas...
Peço desculpas pela qualidade da filmagem. Prometo que da próxima vez será melhor.
Bons Treinos!
Extensão de Joelhos:
Flexão de Joelhos:
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